各种按摩手法均是通过其手法的不断变化刺激人体外部器官，通过穴位、经络或 神经系统的传导，直接或间接地刺激肌肉、骨骼，关节。韧带，神经、血管，产生周部或全 身性的反应： （变化） 这种变化使人体内部的各种生理机能逐渐趋于正常， ， 增加人体抵抗大， 达到“有病治病，无病健身” ，增强健康的目的。
1、按摩对循环系统的作用按摩具有扩张血管，促进血液循环改善心肌供氧，加强 心脏功能的作用。
2、按摩对呼吸系统的作，引通过对穴位，经络、神经等的刺激及传导作用，影响 肺的功能。如按摩肺俞，膈俞及相关穴，能够调整胸隔、肺的状态，从而产生镇咳、平喘、 化痰作用，可加深呼吸，增加氧气的吸入和：二氧化碳的排出，恢复肺的弹性。同时使呼吸 肌发达，增加肺活量，使肺保持良好状态。
3、按摩对消化系统的作用按摩的刺激，使胃肠道平滑肌：张力，弹力、收缩力增 加，从而加速胃肠蠕动；同时通过交感神经的作用，使支配内脏器官的神经兴奋，促进胃肠 消化液的分泌。
4、 对免疫系统的作用按摩可提高人体的免疫力，使白细胞的数量增加，并能增 强白细胞的噬菌能力。
5、对神经系统的作用局部按摩可使周围神经产生兴奋，加速传导反射作用，从而 改变内脏的活动，如刺激第五胸椎处，可使贲门括约肌扩张。
6、对血液系统的作用能清除血液中的有害物质，还可降低胆固醇、血脂。
7、对运动系统的作用按摩可使肌肉纤维被动活动，使被牵拉的肌肉放松，消除疲 劳，由于血液循环加快，从而使肌肉需要的氧气和营养物质得到及时的补充，促进了乳酸等 代谢产物的吸收和排泄，提高了肌肉的运动能力。
8、对其它方面的作用
（1）对表皮的作用按摩首先与皮肤接触，使皮下毛细血管扩张、充血、温度增高，使腺体分泌增加， 故皮肤润泽而有弹性， 可施于美容按摩， 因此有减少皮下脂肪堆积的功效， 可为减肥手段之一。
（2）对疼痛的作用按摩使细胞膜的稳定性增强，改变钾离子浓度，使疼痛症状缓 解或消失。 （3）对淋巴循环的作用改善淋巴循环，加速水肿及渗出物等病变产物的吸收．有 利于肿胀、挛缩的消除。
